جعفر أبازيد
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة – (وكالات)
لطالما عانت الامهات من مسألة تنويم الرضيع، وخصوصاً الأمهات الجدد اللواتي لم يعتدن على الطرق الفعالة لتنويم أطفالهن وذلك لنقص الخبرة، ولكن لن تكون المسألة شاقة على الأمهات والآباء بعد اليوم مع هذه الطريقة البسيطة التي قد تكون الحل المثالي لطفلك.
يظهر الرضيع "سيث" البالغ 3 أشهر من العمر في الفيديو الذي حصد آلاف المشاهدات، وهو مستلق على الفراش، في حين يحاول والده تنويمه بتمرير منديل أبيض على وجهه بهدوء خمس مرات حتى استسلم الرضيع للنوم.
وربما يكون لتمرير المنديل على عيني الطفل المفتوحة تأثير على دماغه مما يجعله يستسلم للنمو بسهولة وفي أقل من 40 ثانية.
اليكي خمس طرق أخرى لتنويم الطفل الرضيع:
الطريقة الأولى:
قومي بإحضار الكوفَلِيَّة "لحاف صغير خاص بالأطفال"، واثني زاوية منه، وضعي رأس طفلكِ على هذه الزاوية، ثم لفي طفلكِ بباقي اللحاف بشكلٍ محكم، وستلاحظين إنخفاض صوت البكاء؛ لأن هذا يذكره بالوضع الذي كان عليه داخل رحمكِ، وعندما يغفو ضعيه على السرير وهو ملتف بهذه الطريقة؛ فهذا يساعد طفلك على النوم لمدةٍ أطول.
الطريقة الثانية:
إحملي طفلكِ وضعي رأسه في منتصف يدِكِ بين المعصم والسَّاعد "أي ضعي رأسه على مفصل الكوع من الداخل"، ووجهي وجهه للأمام وليس للأعلى، وضعي كف يدِكِ على بطنه ويدِكِ الأخرى مُدِّيها على جسمه بأكمله، وقومي بهزه برفقٍ، عندها سيغفو وينام.
الطريقة الثالثة:
إن لم يتوقَّف طفلكِ عن البكاء قومي بتشغيل السِّشوار أو المكنسة الكهربائيَّة أو الغسَّالة أو أيَّ لعبةٍ تصدر أصواتاً مشابهةً لما ذُكِر، فهذا أيضاً يذكِّره بوضعِهِ السَّابق داخلَ رحمكِ حيث أنَّه كان يسمع صوت الضَّوضاء البيضاء في بطنكِ، فبعض الأطفال بعد الولادة يتضايقون من الهدوء التَّام وبالتَّالي يصعب عليهم النَّوم، وبعضهم الآخر ينزعج من الأصوات العالية التي تحيط بهم ولا يستطيعون النَّوم ويستمرُّون بالبكاء؛ لذا هم بحاجةٍ إلى صوتٍ يذكِّرهم بأجواء رحمِكِ.
الطريقة الرابعة:
إن لم يغفُ طفلكِ بعد كل هذه المحاولات، لا تترددي بإصطحابهِ في جولة بالسيّارة إلى أن ينام.
الطريقة الخامسة:
إستعيني باللهَّاية "التِّتيانة"، وضعيها في فمه مع استمرار الهز الخفيف؛ فقد أثبتت الدراسات أنّ التتيانة تحث الدماغ على إفراز مواد تساعد الطفل على النوم وتهيؤه لذلك، ولكن اجعليها آخر خطوةٍ كي لا يعتاد عليها.
وبعد أن ينام طفلكِ شغلي له صوتاً يشبه صوتَ دقات القلب كالساعة أو غيرها؛ لأن هذا أيضاً يذكره بوضعه داخل بطنكِ، فهو يطمئن لصوت دقَّات قلبكِ لأنها تُشعره بالأمان، والآن قومي بتجربة طرق تنويم الطفل كي تضمني الرَّاحة لطفلكِ وتوفري وقتك وتحافظي على استرخاء أعصابكِ.