إليك بعض الخطوات.. حتى لا تنسى أسماء الآخرين..

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (دايلي ميل) 

جميعنا يعرف الموقف الاجتماعي المحرج، فعادة ما نقابل شخصا ما، نتعرف عليه، لكن لا نهتدي إلى إسمه، فهل لدى الذاكرة حقا صعوبة في تذكر الأسماء؟ يجيب العلماء بالإيجاب، ويقولون إن "المخ يجد صعوبة في تذكر الأسماء"، رغم ذلك يمكن تدريبه على ذلك..

موضوع ذو صلة: هل فعلا ذاكرة المرأة أقوى من ذاكرة الرجل؟

فما هي الخطوات التي تجنبك هذه المشكلة بحسب الخبراء؟ وفق صحيفة "دايلي ميل". 

– تأكد من أنك سمعت جيدا ما يقوله لك الشخص الآخر ولا تخجل من إعادة السؤال في حال لم يكن الجواب واضحًا لك.
– كرر الإسم بصوت مرتفع وببطئ بعدما يطلعك الشخص الآخر عن اسمه.
– اعط الشخص ملاحظة عن اسمه، بامكانها ان تكون اطراء او لتخبره انك تعرف شخصًا يمتلك الإسم نفسه.
– كرر اسم الشخص الآخر خلال الحديث معه ،والفظ اسمه عند وداعه بعد انتهاء اللقاء.

أما العلم فيقدم نصيحة لتمرين الذاكرة وعدم نسيان الأسماء، لأنه بالدرجة الأولى، يعمل المخ بالصور، ولكي نتذكر الأسماء فيما بعد علينا ربطها بصورة في ذهننا تتعلق بذلك الشخص، حتى لا ننسى اسمه.. 

اقرأ أيضا: التدريب المستمر للدماغ يمكنك من الحصول على ذاكرة خارقة