في عيد الحب .. كيف يؤثر الحب على الصحة الجسدية؟

مع إقتراب عيد الحب، ومع كل العذاب و المعاناة التي تربط الأغاني العربية الحب و العشق بها. يأتي العلم ليقول عكس ذلك. فما هو تأثير الحب على صحة العاشقين.

نشر موقع womansday المتخصص بالقضايا الاجتماعية دراسة فريدة من نوعها وضعت 8 فوائد صحية يمكن أن يجنيها الناس من الحب.

1. الحب قد يطور جهازك المناعي: 

أشارت الدراسة إلى أن جهاز المناعة يتطور بشكل أكثر ايجابية عند العشاق السعداء المنهمكين في علاقة حب، تتخللها النزاعات المألوفة بين الذكر والأنثى. وقد توصل العلماء إلى ذلك من خلال استقصاء النزاعات بين المحبين (المتزوجون وغير المتزوجين). فالأزواج الذين نتج عن نزاعاتهم مظاهر سلوك سلبية، ظهر عليهم انخفاض حاد في مستوى أداء أجهزتهم المناعية.

2. العشق يجعل بدنك سالماً معافى:

هذا لا يعني أنك يمكن أن تودع صالات التمرين الرياضي التي تحافظ على لياقتك، ولكن أثبتت الدراسة أن العشاق الذين يمارسون الرياضة سوياً يحققون لياقة أعلى بنسبة 15 بالمائة ممن يمارسون التمارين الرياضية لوحدهم.

3. قد يمد الحب في عمر العاشقين:

لا يمكن التنبؤ بالأعمار، لكن دراسة سيكولوجية نُشرت في عام 2004 أثبتت أنّ الوفيات عند العشاق المتزوجين سجلت أوطأ معدلاتها مقارنة بمثيلاتها عند العزاب أو عند المتزوجين غير المحبين، وفسر الباحثون ذلك بأن الرجال يميلون بعد الزواج إلى ترك الممارسات الضارة (التدخين، الإسراف في تناول الكحول، المجازفات).

4. الحب قد يحافظ على نقاء البشرة:

يبدو أنّ ما يقال عن الوهج المنبعث عن أجساد العاشقات والعاشقين ليس خرافة، ويفسر الدكتور غينايسه غيرستنر الأخصائي الأمريكي في صحة الجلد ذلك بالقول "تنخفض معدلات التوتر عن الناس حين تكون حياتهم العاطفية مستقرة، وهذا يعني كمية أقل من الكورتيزول في دمائهم، وهو المادة المسؤولة عن حب الشباب والتجعدات والحبوب والبقع قبيحة المنظر".

5. يمكن للحب أن يحفظ قلبك سالماً:

يقول الدكتور جوزيف هولت في الدراسة التي نشرها موقعwomansday أنّ الناس الذين لا يعيشون تجربة عاطفية مستقرة يتعرضون إلى نوبات قلبية أكثر مما يتعرض لها العاشقون والمحبون، ويصدق هذا أيضاً على من ترملوا وبهذا يصبح تعبير "القلب الكسير" حرفياً حقيقة ملموسة.

6. الحب يقلل من الإحساس بالألم:

لمسة من يد العاشق يمكن أن تقلل من مشاعر الألم إلى حد كبير، وبهذا الصدد تشير دراسة أجريت على أشخاص تعرضوا لصعق كهربائي، أن لمسة من أيدي محبيهم ساعدت إلى حد كبير على التخفيف من الشعور بالألم.

7. الحب قد يساعد على انتظام الدورة الشهرية عند النساء:

وفي هذا السياق يقول الدكتور اريك بريفيرمان إنّ النساء اللواتي يمارسن الجنس مع أزواجهن مرة واحدة في الأسبوع على الأقل تنتظم عندهن إفرازات الاستروجين وتصبح عادتهن الشهرية منتظمة الحضور مقارنة بغير المتزوجات من النساء.

8. الحب يساعد على تقوية القدرات العقيلة:

هناك شواهد علمية أثبتت أنّ للعلاقات الغرامية أثراً نافعاً على الدماغ، ويشير الدكتور بيرفرمان بهذا الخصوص إلى دراسة أجريت على عدد من الأشخاص، عُرضت عليهم صور أشخاص يعشقونهم من صميم قلوبهم، فتصاعدت في أدمغتهم نشاطات مادة" دوبامين" التي يرتبط إفرازها عادة بالتفاؤل وبشعور الناس بالرضا.