نورا جاد الله
أخبار الآن | دبي – الامارات العربية المتحدة
هو هرمون يفرز من غدة صغيرة في الدماغ تسمى الغدة النخامية، يوجد بمستويات معينة في الدم
والمعدل الطبيعي لهرمون الحليب في الدم يتراوح ما بين 3 إلى 30 نانو جرام/ ميللتر ويستمر به لمدة تتراوح ما بين50-60 دقيقة."مع ملاحظة أن نسبة هذا الهرمون متغيرة في الدم"
ولكن يزيد عادة إفراز الغدة النخامية لهذا الهرمون بشكل طبيعي في حالات الحمل والولادة .
أقرأ أيضا: كيف أتخلص من حرقة المعدة دون أدوية؟
أسباب إرتفاع هرمون الحليب:
1-عند تناول بعض العقاقير مثل أدوية الغثيان وبعض أدوية الكآبة وأدوية الصرع.
2-حين تصاب الغدة النخامية بتورم صغير وحميد "ليس سرطان" .
3-يصاحب حالة تكيس المبيض إرتفاع في مستوى هرمون الحليب
مضاعفات إرتفاع هرمون الحليب:
أولآ: بالنسبة للرجل:
1-تدني القدرة الجنسية.
2-نمو الصدر وأحيانآ بدء إفراز الحليب من الثديين.
ثانيآ: بالنسبة للمرأة:
1-العقم.
2-اضطراب الدورة الشهرية أو غيابها.
3-استمرار تدفق الحليب من الثديين.
4-ضعف الشهوة الجنسية.
5-جفاف القناة التناسلية .
أعراض موضعية:
1-الصداع.
2-الضغط على الأعصاب البصرية.
ومن اهم الأغذية التي تخفض هرمون البرولاكتين
1- كوب دافئ من الميرمية/القصعين قبل النوم يوميا حيث يتمتع هذا النبات بخاصية التنظيم الهرموني في الجسم
2- كوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم
3- عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
4- ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية
5- خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث ان ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم
ملاحظة: يفضل لمن يعاني من ارتفاع البرولاكتين الدم أن يخفض من نسبة تناول الأجبان ومشتقات الحليب