فاطمة جنان
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة
يؤدي تراكم السوائل فى تجاويف الأنسجة الدموية إلى تورم الساقين والكاحلين والقدمين واليدين، ويرجع السبب في ذلك إلى استهلاك الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، والتي ينتج عنه استهلاك كمية كبيرة من الماء..
ويعتبر إحتباس الماء في الجسم واحدا من أكثر المشاكل الصحية إزعاجاً لأنه يتسبب بتراكم السائل في مناطق معينة من الجسم، بدلاً من التخلّص منه، وبالتالي، فتسبب هذه الكمية الزائدة من المياه في الجسم تورّم الكاحلين والقدمين بشكل خاص، وفق موقع santeplusmag.
سنقدم لكم في ما يلي وصفة علاج طبيعية مبنية بشكل أساسي على البقدونس للتخلّص من مشكلة احتباس الماء:
المكونات:
– ملعقتان صغيرتان من البقدونس المجفف
– 250 مللتراً من الماء
موضوع ذو صلة: بهذه الطريقة تتخلصين من احتباس السوائل في الجسم قبل الحيض!
طريقة التحضير:
إغلوا الماء في وعاء على النار وأضيفوا اليه البقدونس. إستهلكوا من هذا الشراب الفاتر 3 مرات يومياً الى أن تلاحظوا تحسّناً في حالتكم.
ونشير الى أن البقدونس يتميّز بخصائصه المضادة للأكسدة، هو مصدر للفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحد من احتباس الماء.
اقرأ أيضا: اليك افضل الطرق الصحية للتخلص من تورم الاقدام