فاطمة جنان
أخبار الآن | دبي – الامارات العربية المتحدة
هل فكرت يوماً بالإستحمام بالماء البارد؟ لما لا؟ هل تعرف أن القيام بذلك سيعود عليك وعلى صحتك بالعديد من الفوائد؟
كشفت دراسة علمية هولندية حديثة، أن الاستحمام بالماء البارد يقلل من أخذ الأشخاص إجازات مرضية، وأوضح الباحثون في جامعة نيويورك، أن الاستحمام بالماء البارد يعمل على توفير معدلات الطاقة، مثل تناول فنجان من القهوة في الصباح، وفق موقع deccanchronicle.
موضوع ذو صلة: اخطاء نفعلها يوميا عند الاستحمام .. احذريها!
وأشارت نتائج الدراسة، وفقاً لـ”ديلي ميل’ البريطانية، إلى أن الاستحمام بالماء البارد لمدة 30 يوماً أدى إلى انخفاض الإجازات المرضية المبلغ عنها والانقطاع عن العمل بين البالغين، ولفتت الدراسة، إلى أن “هرمونات التوتر” الناجمة عن الماء البارد تعزز الجهاز المناعي، كما أنها تقلل من التعرض للإصابة بالمرض بنسبة 29%.
وقال الباحثون، إن السبب لا يزال غير واضح، في الوقت الذي تشير فيه الدراسات الحيوانية إلى أن التعرض للحمامات الباردة يعزز من القدرة على تحمل الألم، فيما أكد المشاركون في الدراسة، على أن الاستحمام بالماء البارد يعزز الطاقة في جسم الإنسان.
اقرأ أيضا: الخوف.. منعها من الاستحمام ل30 عاما!