أخبار الآن | الولايات المتحدة – technology.inquirer

تعتبر القهوة من أبرز المشروبات الشائعة التي يتناولها أغلب الأشخاص حول العالم. ومع هذا، فإنّ للقهوة الكثير من الفوائد، كما أن لها العديد من الأضرار، بحسب الخبراء.

ومؤخراً، قالت داريا زابيلينا، أستاذة علم النفس المساعد في جامعة أركنساس الأمريكية، أنّ “القهوة تزيد من قدرة الشخص على حل المشاكل، كما أنها تساهم في رفع منسوب التركيز لديه”.

وأجرت زابيلينا دراسة شملت 80 متطوعاً تناولوا 200 غراماً من الكافيين بشكل عشوائي، ليجري بعد ذلك اختبار قدرتهم على التفكير في حلّ المشاكل والتفكير في طرح مواضيع ذات إنتاجيّة.

وكشفت النتائج أنّ “فنجاناً واحداً من القهوة يومياً يزيد من التركيز والقدرة على إنجاز الأمور كما يساهم في تحسن الحال المزاجية، لكنه في المقابل لن يساهم في التوصل إلى مفاهيم جديدة، كما أنّه لا يساعد الشخص على الإبداع“.

 

 

ما عدد أكواب القهوة المسموح بها يومياً؟

يفضل العديد بدء يومهم بكوب من القهوة، بهدف منحهم جرعة من النشاط، وعلى مدار يوم طويل وشاق، يلجأ العديد إلى شرب المزيد منها.

مصدر الصورة: getty

للمزيد:

إليكم أبرز 11 سؤالاً بشأن ”كورونا“