أضرار الوجبات الخفيفة
-
صحةهل يجب أن نقلق بشأن تناول الوجبات الخفيفة؟
بهدف سد الجوع ولو بصورة مؤقتة، يلجأ البعض إلى تناول الوجبات الخفيفة أحيانًا، في حين يُحذر خبراء من بعض المخاطر التي ربما تلحق بجسم وصحة الإنسان بسبب اعتياد هذه الممارسات على نحو مُفرط.