أطعمة صحية

يعتبر الإفطار على التمر والماء من أهم العادات الصحية الغذائية في رمضان، إذ من المهم ترطيب الجسم وتزويده بالماء بعد ساعات الصيام الطويلة، أما التمر فيعتبر مصدراً سريعاً للطاقة للصائم.

هناك مستحضرات تساهم في مكافحة التجاعيد وتبقي البشرة نضرة ومشرقة. ولكن هذا لا يكفي، بل يجب أن يكون ذلك مدعوماً بنظامٍ غذائي صحي ومتوازن

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة يعتقد كثيرون أن التسمم لا يأتي الا من تناول الأطعمة الفاسدة أو المأكولات البحرية المشكوك بمصدرها، ولكن في الواقع ان أخطار التسمم قد تلاحق الانسان من بعض ...