أوجاع

آلام في العضلات والمفاصل.. لماذا تظهر بعد الاستيقاظ من النوم؟

د. حمدي البنى: دور طبيب الأسنان هو علاج المريض الموجوع

تتيح السباحة على البطن تقوية عضلات العمود الفقري بشكل مذهل، فالإنسان يخسر 40 في المئة من عضلات الظهر في حال المعاناة من وجع مزمن في الظهر (ثلاثة أشهر متواصلة أو أكثر)

آلام الأسنان لا يمكن احتمالها، لكن لحسن الحظ يوجد وسائل لتخفيف من أثرها، تتميز ببساطتها وسهولة استخدامها.

​لا ينبغي لآلام الفقرات أو التهاب المفاصل أن تسبب لك الذعر، فهناك مجموعة متنوعة من الوسائل لتخفيف تلك الآلام وتقليل نسبة العجز، غالبا دون اللجوء إلى العقاقير. نوضح لك دليل شامل لتفهم أسباب آلام الظهر ...