اشعة الشمس
-
صحة
نقص الفيتامين "د" هو سبب الاصابة بهشاشة العظام وآلام العضلات..
يفرز جسم الإنسان يومياً الجزء الأكبر من فيتامين D، لكنه يحتاج من أجل ذلك للتعرض لضوء الشمس.، وهو ما يشبه "عملة نادرة" في هذا الوقت
-
صحة
اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة تجنبيها...
فى عمر 25 تبدأ بعض التغيرات الفسيلولوجية تحدث فى البشرة كنقص مادة الهيالورونيك أسيد المسؤولة عن انتفاخ البشرة بسبب ضعف الانتاج مع زيادة التكسر مما يسبب تجاعيد فتبدأ الخطوط و التجاعيد في الظهور
-
موضة وجمال
عدة أسباب تؤثر على جمال وصحة بشرتك تعرفي عليها..
أول تلك العوامل الإفراط الزائد في تناول الطعام والحلويات والإدمان على الكحول، حيث إن تناول تلك الأشياء بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة نسبة جزيئات الغلوكوز في الدم والتي بدورها ترتبط بألياف الغلوكوجين في الجلد، ما ...