الأملاح المعدنية
-
صحةتعرف على اهم فوائد الاوميغا 3 والسيلينيوم لعلاج مرض السرطان
تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورآ كبيرآ في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث يحتاج الجسم إلى توازن الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية حتى يكون جسمآ صحيحآ، وسليمآ، وخاليا من الأمراض
-
صحةماهي اضرار نقص المغنسيوم من الجسم؟
يعد المغنسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم هو أحد الأملاح المعدنية التي لابد من توفيرها في الحميات الغذائية الخاصة بنا، هو أهم المعادن المتواجدة داخل جسم الإنسان يحتوي الشخص البالغ على 20-28 جم من ...