الأوميجا 3
-
صحةتعرف على اهم فوائد الاوميغا 3 والسيلينيوم لعلاج مرض السرطان
تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورآ كبيرآ في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث يحتاج الجسم إلى توازن الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية حتى يكون جسمآ صحيحآ، وسليمآ، وخاليا من الأمراض
-
صحةتعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من الكولسترول المرتفع
كثيراً ما نسمع عن الكولسترول لكن القليل منا يعرف ما هوالكولسترول. يُعرف الكولسترول على أنه عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم، وإن زيادتها وتجمعها وكثرتها على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي إلى تسكير الشرايين، ...
-
صحةمأكولات هامة تمنحك بشرة مثالية في الشتاء
تتعرض البشرة كثيرا للجفاف في الشتاء نظرا للرطوبة والأجواء الباردة والتي قد تتسبب في تقشير البشرة وتحسسها كما انها تعمل على زيادة التجاعيد بالبشرة، لذا عليك الإهتمام أكثر بترطيب البشرة خلال الشتاء واتباع نظام غذائي ...
-
صحة10 أغذية هامة لصحة عقلك
التغذية السليمة تؤثر بالنفع على صحة الجسم والصحة العقلية فكما تحتاج أجزاء الجسم المختلفة لبعض العناصر الغذائية يحتاج الجسم إلى تغذية خاصة حتى يعمل بكفاءة وتركيز، ولكن ما هي الأطعمة التي تمدك بالمواد الغذائية اللازمة ...
-
عالم المرأةالأوميجا 3 تزيد من ذكاء أطفالك
هل فكرت يوما ان نوعية الغاء الذي تقدميه لأبنائك من الممكن ان يساعد على ارتفاع معدلات نموهم البدني والعقلي وزيادة معدلات ذكائهم؟ بالطبع للطعام الي نقدمه لأبنائنا دور كبير في تشكيل أجسامهم وعقولهم.