الافراط

عادة ما تكثر في فترة عيد الأضحى المبارك الذبائح ذات اللحوم الحمراء، والتي تحتوي على مستويات مرتفعة من البروتينات، والتي تمدّ الجسم بالأحماض الأمينيَّة المهمَّة في كثير من العمليات الحيويَّة

الماء مهم لوظائف الجسم المختلفة وللمظهر الخارجي للبشرة أيضاً، فتقليل شرب الماء يؤثر على كثافة الدم ويسبب الصداع وقلة التركيز كما يبدأ الترهل والجفاف في الظهور على الجلد

إن لكل نبات فوائد كما له أضرار ، وفي العادة إن الأضرار لأي نبات لا تظهر إلا من خلال تناول كميات كبيرة من نفس الصنف