الامساك

تعد مشاكل انتفاخ وغازات البطن من أكثر المشاكل شيوعاً، والتي لا تُشعرك بالحرج فقط، ولكنها تسبب الضيق وعدم الراحة وصعوبة الحركة.

يكافح النعناع الإمساك ويليّن الأمعاء ويطرد الديدان المعويّة والطفيليّات ويقتل البكتيريا الضارّة في الأمعاء والمعدة، كما يعمل النعناع على طرد الغازات والانتفاخات في البطن، ويشرب كذلك للتخلّص من تهيّج القولون الهضمي وتسكين آلام المغص

ما بين 5 الى 20 % من الاطفال لديهم القولون العصبي الذي قد يسبب لهم وحتى للكبار ايضا الازعاج و لكن الخبر السار انه لا يشكل خطورة.

نسمع كثيراً عن فوائد شرب الماء الساخن للصحة والتخسيس ولكن هل فعلاً تناول الماء الساخن يفيد الجسم؟ مما لا شك فيه ان الماء يشكل شيئا حيويا لحياة الانسان في العديد من الاشياء. الماء لا يشكل ...

يمكنك تخفيف الإمساك المزمن والتخلص منه بعمل تغييرات في نمط حياتك، لكن لا يعني ذلك إمكانية علاجه في المنزل دائماً، ففي بعض الحالات القصوى يكون استعمال الأدوية مطلوباً.