البطن

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة  (sayidaty) تعتبر تمارين شدّ الأرداف والمؤخرة من التمارين السهلة والتي يمكن القيام بها في المنزل. فهي تُساعد في التخلُّص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف وتقوية عضلاتها. اليكم ...