التقدم بالعمر

الخوف من الشيخوخة هو أحد أكثر المخاوف شيوعًا لدى الناس وبينما يعتقد علماء النفس أن من الجيد أن تخاف من التقدم في السن. إلا أن  عليك أن تتغلب على خوفك.

جاء في دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن جلوس النساء لأكثر من عشر ساعات يجعلهن يتقدمن في السن بمعدل ثمانية أعوام مقارنة بالمعدل الطبيعي.