التمارين
-
-
-
رياضةهل تعتزم العودة لممارسة التمارين الرياضية؟ استشر الطبيب أولاً
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (متابعات) لا يمكن القول أبداً، آن أوان البدء في اتباع أسلوب حياة صحي أفضل، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، قد فات. ولكن كن على حذر قبل الشروع ...
-
صحةالتمارين سلاح مزدوج للوقاية من الاكتئاب وأمراض القلب
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تعد سلاحا مزدوجا للوقاية من الإكتئاب وأمراض القلب..
-
أخبارك المحليةما هي أبرز التمارين لشد الجزء السفلي من الجسم؟
يحتاج كل منا لتقوية جسده بالكامل، وجعله قادرا على تحمّل الأعباء اليومية كحمل مواد وأدوات ثقيلة
-
متفرقاتبيونسيه تكشف تمارينها بتحدّي "Let’s Move" عبر إنستغرام
15 ثانية على إنستغرام، كانت كافية لأخذ فكرة عن التمارين الرياضية التي تخضع لها المغنية الأميركية والنجمة العالمية بيونسيه Beyonce.