الخضار

ما أبرز أنواع الخضار التي تزيد فائدتها عند طهيها؟

من الضروري جداً خلال شهر رمضان تناول الأطعمة الغنية بالألياف وذلك لتجنب الإمساك وتسهيل عملية الهضم.

أخبار الآن | kitchen.sayidaty تعد شوربة الخضار من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة جداً، مثل الفيتامينات والمعادن، حيث إن الخضراروات غنية جداً بالألياف. فإليكم طريقة تحضير شوربة الخضار الدايت: مقادير شوربة الخضار الدايت ...