الدهون

كيف يمكن إنقاص الوزن وتذويب الدهون؟

هل السمنة مرتبطة بالسرطان؟

عادة بوجبة الإفطار تؤثر سلباً على انقاص الوزن.. تعرف عليها

المصدر : المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أغذية غنية بالدهون تحتوي عناصر غذائية مهمة هناك الكثير من الأسباب تدعوك للحد من تناول الدهون في نظامك الغذائي. لكن بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية ...

توصلت دراسة أمريكية إلى أن الشوكولاتة تتضمن "فوائد غير متوقعة" حيث تساعد جسمك على حرق الدهون.

يسعى كل شخص لخسارة الوزن الزائد لديه، وما يجب معرفته أن هناك سلسلة من الإجراءات التي يجب اتخاذها لتحقيق خسارة صحية وسريعة للدهون، خصوصاً خلال فترة الصباح.