الدهون الصحية
-
صحةهل تعاني من الوزن الزائد وتريد التخلص من الكرش في أسبوع واحد؟
هل تعاني من مشكلة الوزن الزائد، لا سيما في منطقة البطن. وتريد التخلّص من هذه المشكلة سريعاً والتمتّع بجسم رشيق ؟ يمكنك تحقيق ذلك وإزالة الكرش في أسبوع، عند اتباع نصائح اختصاصيي التغذية:
-
صحةدراسة: الدهون الصحية تبطئ تطور السكري من النوع الثاني
اكد علماء من الجامعة الملكية في لندن أن تناول مأكولات الغنية بالدهون العديدة يمكن أن يبطئ في حالات معينة تطور مرض السكري من النوع الثاني
-
صحةاستهلاك الدهون المناسبة ينقذ حياة الملايين سنويا
قال بحث جديد أجرته جمعية القلب الأمريكية إن أكل الدهون الصحية المناسبة أي الزيوت النباتية بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة يمكن أن ينقذ حياة الملايين. وأشار البحث إلى فداحة التأثير الذي يقع على صحة ...