الدهون المشبعة
-
صحة"البطاطس المقلية والقهوة والبيض".. هل تعتقد أنها مضرّة؟ ربما تكون مخطئاً
من بينها القهوة و البطاطس المقلية وغيرها.. أطعمة يُعتقد أنها مضرة لكنها على العكس
-
صحةالصحة العالمية تحذر من الدهون المشبعة
قالت منظمة الصحة العالمية الجمعة إن على البالغين والأطفال ألا يتناولوا أكثر من عشرة في المئة من السعرات الحرارية اليومية في شكلِ دهونٍ مشبعة..
-
صحةشريحتان من خبز التوست المحمص بالزبدة يومياً قد تصيبانك بالسكري
حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول شريحتين من خبز "التوست المحمص" بالزبدة يومياً قد يضاعف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
-
صحةاستهلاك الدهون المناسبة ينقذ حياة الملايين سنويا
قال بحث جديد أجرته جمعية القلب الأمريكية إن أكل الدهون الصحية المناسبة أي الزيوت النباتية بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة يمكن أن ينقذ حياة الملايين. وأشار البحث إلى فداحة التأثير الذي يقع على صحة ...