الزنك

عندما تتعرض لإصابة، يحتاج الجسم إلى طاقة ومغذيات إضافية لتلبية احتياجاته المتزايدة ومساعدة الجرح على الالتئام. وهذا يعني أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في التئام الجروح.

تجد من الإصابة بالسرطان وتضبط مستويات السكر في الدم.. فوائد الحمية النباتية

كشفت دراسة استرالية حديثة فوائد مذهلة للزنك على صحة الجسم عامة والجهاز التنفسي بشكل خاص.

رغم عدم وجود دلائل كافية عمّا إذا كان الزنك أو الفيتامين C يساعدنا في محاربة فيروس كورونا، لكن هناك دافع للاعتقاد بأنهما يؤديان دوراً فعّالاً في هذا المجال.