الساعة البيولوجية
-
متفرقاتهل تشعر بالخمول في فترة ما بعد الظهر؟ إليك الطريقة الصحيحة للقيلولة
يقول الباحثون إن القيلولة القصيرة تعمل على تحسين المهارات الحركية، وتقوية الذاكرة، وتعزيز الإبداع ومعالجة الشعور بالخمول.
-
صحةهل الصيام المتقطع أفضل من حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟
هل يساعد الصيام المتقطع على التخلص من الوزن الزائد وتعزيز الصحة؟
-
صحةعقار قد يطيح بمرض"السرطان" مستهدفاً ساعته البيولوجية!
في بعض أمراض السرطان، يهيمن المرض على آلية الساعة البيولوجية للخلايا ويستغلها لغايات شريرة
-
صحةالساعة البيولوجية ضابط إيقاع الحياة والزمن
تتحكم بكل وظائف أجسادنا، وتعطينا الإحساس بالزمن، فما هي و كيف نحافظ عليها؟.