العسل

أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للوقاية من الإنفلونزا هذا الشتاء

يقول الخبراء إن العسل المجمد يمكن أن يسبب الإسهال.

العسل له تأثير إيجابي في تحسين نوع الجلد، كما يسهم في طرد السموم من الجسم، ويحسن عمل الأمعاء . وأفضل طريقة لتسريع عملية التخلص من السموم، هي تناول  كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة ...