الفوائد

في فصل الشتاء يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية للجسم، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة صحية في الربيع، وفيما يلي وصفات بسيطة لأطعمة لذيذة وصحية جدا.

العسل الطبيعي مصدر غني بالفوائد الصحية التي تمارس تأثيراً إيجابياً على الجسم، خاصة عندما تقترن بمواد غذائية أخرى. إليك 5 تركيبات مع العسل تفعل العجائب لصحتك وجمالك: