القلبية

يخشى الكثير من الناس السكتة القلبية التي تأتي فجأة كما يتصورها البعض، رغم أنها ليست مفاجئة حيث توصل فريق من الباحثين الأميركيين في معهد سيدارز سايناي لأمراض القلب في لوس أنجلس.

أظهرت الدراسات أن واحدا على الأقل من أصل أربعة أشخاص يتعرض لخلل محتمل وقاتل في نظم القلب، وأن نحو 250000 حالة وفاة تنتج عن «توقف القلب المفاجئ»

فقدان ساعة من النوم يزيد خطر الإصابة بأزمات قلبية، والتاريخ يؤكد حدوثها الإثنين بسبب ضغط بدء أسبوع العمل والتغييرات في دائرة النوم واليقظة.

الكاكاو يساهم في المحافظة على صحة الشرايين والقلب ويساعد على الحد من ضغط الدم المرتفع.

القواعد ستقلل التلوث والضباب الدخاني والانبعاثات السامة، والعاملون بتكرير البترول يحذرون من تعطيل الإمدادات.

الأسبرين يحمي من الإصابة بالنوبات القلبية والزهايمر والتهاب المفاصل، ومن آثاره الجانبية اضطراب الجهاز الهضمي.