الكاليسيوم
-
صحة
الفلفل يحتوي على فيتامين سي بنسبة أعلى بكثير مما يحتويه البرتقال
تحتوي جميع أنواع الفلفل على كميات كبيرة من فيتامين "سي"، إذ تحتوي قطعة من الفلفل على نحو 140 مليغرام من الفيتامين. وهذه النسبة أعلى بكثير مما يحتويه البرتقال مثلا، إذ تحتوي ثمرة البرتقال على 48 ...