الكوليسترول

ما أهم فوائد الثوم على صحتنا؟

البروكلي يساعد أيضا على خفض نسبة الكوليسترول بالدم والحفاظ على صحة العين

دراسة تحذر من مخاطر الكوليسترول "الجيد"

الوقاية من تصلب الشرايين

المصدر : المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أغذية غنية بالدهون تحتوي عناصر غذائية مهمة هناك الكثير من الأسباب تدعوك للحد من تناول الدهون في نظامك الغذائي. لكن بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية ...