المشي
-
صحة
لتعويض الجلوس الطويل.. إليك عدد خطوات المشي اليومية الأمثل
دراسة جديدة تكشف عن مدى علاقة المشي بتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض
-
صحة
تعطي نتائج صحية مذهلة.. طريقة بسيطة افعلها أثناء المشي
المشي مع استخدام هذا الشيء من أفضل ما يمكن فعله على المستوى الصحي إذا كنت تستمتع بممارسة المشي كتمرين رياضي، فهناك طريقة بسيطة لتحقيق أقصى قدر من الجهود التي تبذلها، أي من خلال إضافة حقيبة ...
-
أخبار سعيدة
رجل مشلول يمشي مجدداً بفضل رقاقة دماغية.. فما القصة؟
رقاقة دماغية تعيد قدرة المشي لرجل مشلول