النشاط البدني
-
صحة
في ظل الأحداث الجارية.. 6 طرق تساعدك على البقاء هادئا وتجنبك التوتر
في ظل الأحداث الأخيرة وتواتر انتشار مقاطع فيديو عنيفة أصبح عددا كبيرا من الناس يشعرون بالحزن والتوتر.. كيف يمكن تجنب هذه المشاعر؟
-
تكنولوجيا
ما هي أبرز أجهزة تتبع مؤشرات اللياقة البدنية في عام 2023؟
تتبُع مؤشرات اللياقة البدنية هو أحد الأمور المهمة بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية.
-
صحة
5 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن خلال الشتاء.. تعرفوا إليها
يعاني الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من الزيادة في الوزن، وتقول دراسة جديدة أنّ الكثير من الناس يميليون إلى اكتساب 3 إلى 5 كيلوغرامات خلال فصل المطر، وفق ما ذكر موقع "timesofindia" الإلكتروني.
-
صحة
تأثير مشروبات الطاقة سلبي.. هذا ما تفعله بالجسم
أخبار الآن | ألمانيا - DW يحذر الأطباء دائماً من التأثير السلبي لمشروبات الطاقة على صحة الإنسان، خصوصاً على الشباب. ويشير المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر في ألمانيا إلى أنّ "كوباً واحداً من القهوة، يحتوي على ...