النفس

ليست تربية الأطفال بالأمر اليسير، ولا تكمن صعوبتها في توفير متطلباتهم، وتلبية إحتياجاتهم الأساسية فقط، فهناك ما قد يفوق ذلك وهو إنتباه الآباء والأمهات على ردود أفعالهم أثناء معاملة الطفل

لا بأس من تخفيف الوزن، حفاظا على الصحة وتجنبا لأمراض عديدة ترتبط بإرتفاع معدلات الوزن عن الطبيعي، ولكن بأي طريقة؟ وبمعرفة متخصص أم وفقا لإجتهادات شخصية بحتة تفتقر إلى الأسس السليمة، والخطوات الهامة التي من ...

ظهرت في الولايات المتحدة أسلحة SPFTD، المزودة برذاذ الفلفل وأضواء مبهرة تعمي العيون مؤقتا وصاعق كهربائي، الأسلحة الجديدة صُممت خصيصا للدفاع عن النفس، ولكن دون أن تتسبب في قتل المعتدين، حيث يصل مدى رذاذ الفلفل ...

​للبقاء على قيد الحياة، لا يتردد الأخطبوط في إظهار القليل من الإبداع ، فهو من رأسيات الأرجل التي تتمتع بمهارة ملحوظة عندما يتعلق الأمر بالحصول على الغذاء أو الدفاع عن نفسه

​يعد المظهر الحسن والمؤهلات الجيدة بلا شك، من الأمور الأساسية في مقابلات العمل، لدى التقدم إلى وظيفة جديدة، ولكن تبقى الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح، فالثقة بالنفس هي التي تجعلنا ندرك إمكانياتنا وقدراتنا، وتبين لنا ...