انتظام

خلصت نتائج دراسة حديثة اجراها باحثون في الولايات المتحدة الامريكية إلى ان قلة النوم قد تتسبب في عدم انتظام ضربات القلب المعروف ايضا باسم الرجفان الاذيني..

كشفت دراسة حديثة أن الاستخدام المنتظم لحمامات الساونا مرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة الشائعة والوفاة المبكرة..