من المعروف أن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم لا يمكن الاستدلال عليه من دون الخضوع إلى فحوصات الدم، التي تُظهر عادة ما يحتاجه الجسم من العناصر التي تمده بالطاقة