تجنب

يسعى المنتخب الاسترالي اليوم لتحقيق انتصار هام له أمام نظيره الدنماركي في الجولة الثانية للمجموعة الثالثة لبطولة كأس العالم لكرة القدم في روسيا، والتي ستجمعهمها

القلق الاجتماعي أو "الرهاب"، هو نوع من الخوف أو الاضطراب غير المبرر عند التعامل مع الآخرين.. فكيف يمكن التغلب على ذلك تدريجيا عبر تجنب الهروب!

يحتاج الحاج خلال أداء مناسك الحاج والطواف الى جهد بدني كبير لتحمل مشقة التنقلات والطقس الحار.. فماهي النصائح الغذائية التي يجب على الحاج اتباعها؟

يتعرض ربع من بين 5.1 ملايين شخص في أمريكا سنويا لأزمات قلبية مفاجئة، كيف يمكن العلم بها قبل حدوثها وتفاديها؟!

عادة ما تكثر في فترة عيد الأضحى المبارك الذبائح ذات اللحوم الحمراء، والتي تحتوي على مستويات مرتفعة من البروتينات، والتي تمدّ الجسم بالأحماض الأمينيَّة المهمَّة في كثير من العمليات الحيويَّة

نتعرض للمواقف المحرجة طوال اليوم لكن قد يزيد الإحراج في حالة قول الأطفال لبعض الأسرار أو الجمل أمام أشخاص آخرين.