تحسين المزاج
-
متفرقات
هل تشعر بالخمول في فترة ما بعد الظهر؟ إليك الطريقة الصحيحة للقيلولة
يقول الباحثون إن القيلولة القصيرة تعمل على تحسين المهارات الحركية، وتقوية الذاكرة، وتعزيز الإبداع ومعالجة الشعور بالخمول.
-
صحة
دراسة: النباتات المنزلية تخفض مستويات التوتر وتحسن المزاج
أكدت دراسة بريطانية أن وجود النباتات في المنزل يجعل قاطنيه يتمتعون بصحة أفضل، كونها تعمل على زيادة الأكسجين في الجو وتنقية الهواء من ثاني أكسيد الكربون..
-
صحة
أقراص من الشوكولا لتحسين المزاج ومكافحة الجلطات الدماغية والقلبية.
اتضح لعلماء أمريكيين أن الشوكولا وسيلة وقائية فعالة في علاج أمراض القلب والأوعية فنصحوا مختصين في صناعة الأدوية بإعداد أقراص من الشوكولا.
-
منوعات
روائح طبيعية تساعدك على تحسين مزاجك تعرف عليها..
من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ الحياة لا تستمرُ على وتيرةٍ واحدةٍ، فهناك أوقات الفرح والسَّعادة والرَّخاء وفي مقابلها هنالك أوقات الشِّدة والتعب والتعاسة