تمدد
-
منوعات
للنوم بشكل أفضل.. إليك أهم تمارين التمدد التي يمكنك القيام بها
وجدت دراسة أجريت عام 2016 وجود صلة بين تمارين المتدد والحركات التأملية (مثل اليوغا) وتحسين نوعية النوم. كما ترتبط تحسن جودة النوم بنوعية حياة أفضل.
-
موضة وجمال
"جاب" تطلق جينز مميز.. قابل للتمدد
أطلقت "جاب" لموسم ربيع 2015 ، بنطلون الجينز المميز الجديد، وهو نسخة أكثر نحولاً وعصرية من بنطلون "سيكسي بويفريند"، ويتميز هذا الجينز النسائي الضيق باستخدام أقمشة عملية قابلة للتمدد لإضفاء مزيد من الجاذبية على إطلالة ...