جودة النوم

أوقات النوم خلال رمضان عادة ما تختلف عن الأشهر الأخرى

إذا كنت ممن لا يفارقون هواتفهم الذكية حتى على فراش النوم ، فعليك إذا كنت تريد أن تحظى بنوم جيد ، أن تتوقف عن هذا فوراً .