حمضيات

الحمضيات والبوملي على رأسها تعد من بين مفردات الشتاء الأجمل. لذا، يحرص على استغلالها من خلال أطباق شهية.

الجريب فروت يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، بالإضافة إلى العديد من الفوائد العظيمة التي يحتاجها الجسم من عناصر غذائية تفيد بحماية الجسم من أمراض البرد وغيرها من الأمراض

يساعد كوب يوميا من عصير الجريب فروت على الحماية من أمراض القلب لما فيه من محتويات كيميائية معززة للصحة.