حميات

لا بأس من تخفيف الوزن، حفاظا على الصحة وتجنبا لأمراض عديدة ترتبط بإرتفاع معدلات الوزن عن الطبيعي، ولكن بأي طريقة؟ وبمعرفة متخصص أم وفقا لإجتهادات شخصية بحتة تفتقر إلى الأسس السليمة، والخطوات الهامة التي من ...

ينصح العلماء الفنلنديون كافة متبعي الحميات الغذائية ضرورة قياس وزنهم كل يوم أربعاء من الاسبوع بصورة منتظمة.

كشفت النجمة جانسو ديري، المعروفة بـ"فيروزة" في مسلسل "حريم السلطان"، سر جمالها ورشاقتها، قائلةً: "السر وراء جمالي يرجع إلى عامل الوراثة....

رياضيون اتبعوا أنواعاً غريبة من الحميات الغذائية لن تصدق أنها ساعدتهم على الفوز والتألق...

دبي, الإمارات العربية المتحدة, 18 أكتوبر  ، العربية نت  - مع اكتساب كيلوغرامات زائدة نتيجة الأكل الزائد أو غير الصحي وقلة الحركة، يلجأ الكثيرون إلى اتباع حميات لتنقيص أوزانهم، ومنها حمية "أتكينز" الشهيرة.وزاد الاهتمام بهذه ...