حمية صحية

هل تعاني من نهم تناول الحلوى ولا يمكنك الاستغناء عنها والانتظام في نظام غذائي او حمية غذائية متوازنة لإنقاص الوزن بسبب هذه المشكلة، التخلص من ادمان الحلوى ليس سهلا ولكنه يحتاج إلى إرادة وخطوات بسيطة ...

من الطبيعي ان تتعرضي لمواقف تتضطرك لتناول وجبة دسمة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية اثناء إتباعك لنظام عذائي والتي من الممكن ان تفسد عليكي النظام الغذائي او الحمية التي تتبعيها سواء لتواجدك خارج ...