رجيم
-
طبخ
طريقة سهلة لتحضير جُبن خالٍ من الدهون للرجيم
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (2m.ma) الكثير من الأشخاص يحبون الجبن ويفضلونها خالية من الدهون وصالحة مما يجعلها صالحة للرجيم . واذا كنت من هؤلاء الأشخاص فاليكم طريقة تحضير جبن خالي من ...
-
عالم المرأة
في 7 أيام فقط.. خطة بسيطة تسهم في خسارة وزنكِ بسرعة
يمكن اتباع هذا الرجيم لمدة 7 أيامٍ لملاحظة الفرق والنتيجة المثالية، شرط الالتزام بتفاصيله
-
صحة
"رجيم البروتين": طريقك نحو خسارة الوزن من دون الشعور بالجوع
العديد من الدراسات الطبية أشارت إلى رجيم البروتين، الذي يشكّل حمية فعّالة، تساعد الجسم على خسارة الوزن الزائد من دون أي شعورٍ بالجوع
-
عالم المرأة
هكذا تتخلصين من 5 كيلوغرامات من وزنك خلال أسبوع!
ماذا لو كان لديك مناسبة مهمة في نهاية الأسبوع ، ومع الأسف لديك بعض الكيلوات الزائدة التي قد تعيقك عن ارتداء فستانك المفضل؟ لم يفت الأوان بعد ، اليك هذه الطريقة
-
صحة
هل بالفعل يساعد الرمان في إنقاص الوزن؟
تعتبر بذور الرمان من الثمار التي تساهم في حرق دهون البطن بشكل ملحوظ..