رقبة

البشرة هي من أهم ما تحافظ عليه النساء، نظرا لهشاشتها وحساسيتها فغالبا ما تتعرض للبثور، البقع الداكنة الإلتهابات والحروق، فيما يلي طريقة للتخلص من جميع المشاكل الجلدية..

لا يتوقف أمر تفاد الحوادث على درايتك ومهارتك في القيادة، الأمر منوط كذلك باتباع شروط السلامة العامة، واتخاذ أسباب النجاة حال وقوع أي مكروه.

عادة ما يتسبّب تصلّب الرقبة في اعاقة حركة جسمك نسبيا، وافساد يومك بالكامل اذا كنت في العمل وتحتاج الكثير من النشاط،

كل من تجاوز الثلاثين يشكو بين فترة وأخرى من آلام في الرقبة أو الظهر أو الكتفين. وأول ما يلجأ إليه الناس لمقاومة الألم هو لزوم الفراش والكف عن الحركة، وهذا هو الخطأ بعينه. لكن ما ...