ريجيم

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (منى عواد) في محاولة لإنقاص الوزن، يلجأ كثيرون من الاشخاص لاتباع حمية غذائية قاسية ، الأمر الذي يتسبب لهم بأضرار صحية كبيرة تعرضهم لخطر الوفاة . ...

تحولت امرأة إلى مصدر إلهام على منصات التواصل الاجتماعي، بحصولها على جسد رشيق، بعدما خسرت ما يقارب ثلثي وزنها خلال وقت قصير نسبيا.

لا حاجة بعد اليوم لاتباع حمية غذائية قاسية لخسارة الوزن، فقد أظهرت دراسة حديثة ان تغييراً في مواعيد تناول الوجبات، كفيل بالمساعدة لإنقاص الوزن، كيف ذلك؟