سبانخ
-
صحة
هل تدخل السبانخ ضمن قائمة المنشطات المحظورة؟
أخبار الآن | ألمانيا – dw قام فريق من الباحثين الدوليين بجامعة برلين الحرة بدراسة مدى تأثير السبانخ على الرياضيين، فقاموا بدراسة بحثية دونوا نتائجها في مجلة (archives of toxicology) المتخصصة في الأبحاث الطبية. النتيجة ...
-
صحة
نظام غذائي لتخفيف الوزن.. 5 أطعمة فقط
يعود فقدان الوزن إلى النظام الغذائي المتبع في العديد من الحالات حيث شارك أحد الباحثين خطة الوجبات الصارمة التي اتبعها ليخسر كثيراً من وزنه خلال أربعة أشهر فقط.
-
صحة
دراسة: السبانخ تحارب الاكتئاب
كشفت دراسة أجريت من قبل مجموعة من الباحثين في مؤسسة مايو كلينك للأبحاث الطبية، أن السبانخ يمكن أن تحسِّن من حالات الاكتئاب والاضطرابات المرتبطة بالمزاج
-
طبخ
لا تطهوا السبانخ أبداً.. إليكم أفضل طريقة لأكلها
كيف تعدون السبانخ ؟ تضعونه في الفطائر ،أم تتناولونه مطهواً مع الأرز واللحم ،أم قد تفضلون تناوله بالخبز .. كل هذه الطرق المتداولة قد لا تكون أفضل طريقة لتناوله
-
منوعات
ما العلاقة بين السبانخ.. والمتفجرات؟! وماذا يقول العلم
علاقة لا تبدو حميمية اكتشفها العلم بين السبانخ والمتفجرات فما هي تفاصيل هذه العلاقة