شاي

في المرة القادمة التي تقرر فيها أنك تريد الخيار الجيد لكأس من الكومبوتشا على كأس من النبيذ، قد ترغب في التفكير مرة أخرى خاصة إذا كنت تقود السيارة أو حامل.

دليلك الشامل للفروقات بين القهوة والشاي

عندما يتعلق الأمر بالكافيين ، يحب بعض الناس نكهة القهوة بينما يفضل البعض الآخر نكهة الشاي. هل أحدهما خيار صحي أكثر من الآخر؟

كشفت دراسة جديدة أن شرب كوبين من الشاي الصيني الأسود "أولونغ" يوميا يمكن أن يساعد على حرق الدهون أثناء النوم، من خلال زيادة التمثيل الغذائي ليلاً.

حذّر علماء من أن شرب القهوة أو الشاي في الكوب الورقي يعرّض الناس لخطر ابتلاع آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة.