صحة الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم ، وخصوصاً في السنوات الأخيرة ومع تقدم التكنولوجيا ووسائل الراحة التي قللت بدورها من نشاط الإنسان وحركته خلال اليوم وبالتالي ينخفض معدل حرق الدهون ...

وضعت دراسة أمريكية حديثة وصفة يمكن اتباعها لوقاية الأشخاص من السرطان بنسب تتراوح بين 20 - 40%، تتضمن تنفيذ أربع وصايا للحفاظ على صحة الجسم.