عضلات

يعد الشوفان أحد أكثر خيارات الإفطار الصحية، ومن المعروف أن دقيق الشوفان غني بالعناصر الغذائية المختلفة بما في ذلك الألياف، كما أنه مساعد لإنقاص الوزن وكذلك لمرضى السكر أيضًا، ولكن تمامًا مثل أي طعام آخر ...

كشخص بالغ ، من الصعب تخيل كيف يعيش الأطفال عالمًا مبنيًا للكبار. كيف يبدو حقًا لشخص ما على الأرض ، بأطراف أقصر وأيادي أصغر ، أن يتنقل في منزل ، أو مدرسة ، أو حديقة؟