فيتامين D

كيف نحصل على فيتامين D في الشتاء.. و ما أهميته؟

في العصر الحديث أول ما يوصي به أطباء الأطفال الأمهات الجدد هو إعطاء مكملات فيتامين D للرضيع منذ اليوم الأول ،وعدم إهماله يوماً واحداً..

أشارت دراسة جديدة أن فيتامين "D" له إيجابيات كبيرة على نظام المناعة ويحمي من الإصابة بفيروسات تهدد التنفس!

كشفت دراسة أن جرعات فيتامين D يمكن أن تقي أكثر من ثلاثة ملايين شخص سنوياً من نزلات البرد أوالإنفلونزا في بريطانيا، نتيجة تعزيزه النظام المناعي للجسم.