قولون

باتت الأمراض المفاجئة تهدد الكثيرين، وخصوصا تلك التي يصعب التنبؤ بها فتداهم الجسم فيصعب السيطرة عليها، فما هو الحل إذن؟ 

إن اتباع نظام غذائي متوازن والحصول على نوم منتظم، بالاضافة الى القيام بالتمارين الكافية، كل هذا يقلل عبء السموم اليومي، كما أن النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير ايجابي أو سلبي على القلب والمخ ...